สุขภาพ

นมอัลมอนด์ (Almond Milk) บทความนี้เป็นบทความวิธีการทำ นมอัลมอนด์ (Almond Milk) สืบเนื่องมาจากภรรยาของผมได้ซื้อไอเจ้า เครื่องทำนมถั่วเหลือง ยี่ห้อ Homemate มาจากร้านวีรสุ ราคาประมาณเกือบๆ 3 พันบาท มาใช้เพื่อที่หวังจะทำ นมถั่วเหลือง ไว้ดื่มกันเอง แต่ด้วยความที่ชอบเสิร์ช ค้นหาข้อมูลจากเว็บกูเกิล หาข้อดีข้อเสียของอาหารการกินที่กำลังจะกิน น้ำที่กำลังจะดื่ม ก็พบว่า นมถั่วเหลือง มันมีประโยชน์มากๆ มากมายมหาศาล คือ มีคุณสมบัติช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือด ป้องกันโรคกระดูกพรุน ป้องกันโรคมะเร็ง ซึ่งดูแล้วดีมากๆ แต่ !! แต่มีข้อเสียของมันซึ่งมีน้อย แต่ค่อนข้างรับได้ยากนั่นคือ อาจจะทำให้...